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黄瓜胡萝卜西芹榨汁减肥么
疾病：肥胖症提问于 2016-01-25 08:38 -
病情描述：
黄瓜胡萝卜西芹榨汁减肥么
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回答3
根据你说的情况，单纯使用黄瓜胡萝卜西芹榨汁不能达到减肥的目的。减肥最基础的方法是，控制饮食，合理搭配，这种蔬菜汁是可以辅助使用的，其次要增加运动，每天要坚持2小时以上。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
健康指导：这种方法减肥是不科学的，不摄入任何蛋白质和能量的话对身体没有任何好处，还会导致身体不适感的如头晕恶心，胃肠不适等。黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言会觉得是减肥的好用法，胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,但是β胡萝卜素必要要加热后才容易被吸收。，西芹含有丰富的VC。胡萝卜中有一种酶，可以破坏维生素C，降低西芹的营养价值，所以这几种食品不适合混合食用的减肥方法是不科学的。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
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