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我很容易生气 疾病：失眠提问于 2016-01-24 14:23: 病情描述：

我很容易生气情绪低落想事情越想越生气失眠多梦身体瘦弱怎么调节简单可行的一些有效办法有哪些？？？

回答1
您好，比如松弛疗法、宣泄疗法、音乐治疗、体育治疗等，还不行，建议去专科医院就诊。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答2
你好，这个是需要自己老控制的，生气对身体健康不好，你可以口服逍遥丸来治疗的，保持心情舒畅。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
你好,你的这个情况从中医来看是和一个肝气不舒引起来的,这个就是会造成一个脾气不良,从而诱发一个心口不舒服的感觉呀,知道了吗这个情况是应该要注意采用一个中药来调理的,这个可以用点柴胡疏肝散来疏肝理气的调理的,这样是会收到一个比较理想的效果的呀,知道了吗,同时也应该要注意保持一个心情的舒畅的
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答4
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
你生气和你心态不好你想事情换个想法，就会有不同的心情。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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