你这是典型的压力过大引起来的,导致焦虑。你最好平时多运动,另外尽量心里不要有压力,可以多补充一些营养品,祝健康。医生询问:
你好,这种情况是失眠的一种,工作压力大失眠是当今社会职场中非常常见的现象。这源于日趋激烈的竞争,和社会日新月异的变化,人们要不断去适应新事物,开拓新领域,一旦跟不上社会的节奏就很容易被淘汰掉。你好,这种情况不是女性气血不足的表现,要学会宣泄压力的方法,并注意日常生活中的细节,以全面对抗失眠。建议在就寝前两个小时开始放松。必要时到医院就诊治疗。医生询问:
萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。以上食物确实对气血两虚证会有一定的效果,但是需要很长一段时间,而且必须天天坚持,我相信应该很少人会天天坚持吃以上食物的吧。我知道一种既简便效果又好的调理气血两虚的方法——雪康组合-之元。雪康组合-之元的配方优,功效全,内含的β-胡萝卜素、阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收,吸收后直接参与人体血红蛋白合成,是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院