脑动脉硬化患者饮食要注意什么

脑动脉硬化患者的饮食需要注意低盐、低脂、低糖、高纤维和适量蛋白质等。具体包括控制盐量摄入、减少脂肪摄取、限制糖分、多吃蔬果、保证蛋白质适量等。 1. 低盐：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以防血压升高。 2. 低脂：少吃动物内脏、油炸食品等，以减少血液中胆固醇和甘油三酯含量。 3. 低糖：限制甜食和高糖饮料，避免血糖波动，加重血管损伤。 4. 高纤维：多吃蔬菜、水果和全谷物，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 5. 适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，维持身体正常代谢。 6. 戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量会影响血脂代谢。 总之，脑动脉硬化患者遵循科学合理的饮食原则，有助于控制病情，预防并发症的发生。同时，还应配合适当运动和规律作息。

多吃粗粮，少吃油腻，多运动。

1、必须控制血压：降压药物的选择目前国家首选ACEI（血管紧张素转化酶抑制剂），可以逆转高血压导致的心肌肥厚，并可增加肾脏血流。有心肾并发症者尤为适用。代表药物卡托普利、依那普利和贝那普利，使用方便一天一次，每次5-10mg，副作用主要是偶发刺激性干咳。如若出现干咳，不适应，可换缬沙坦或氯沙坦。大多数患者单一用药即可，如效果不理想，加用钙拮抗剂，如硝苯地平缓释片，25--50mg，一天两次。其他药物根据以往用药习惯，也可选用珍菊降压片、北京降压0号、苯磺酸氨氯地平等。2、动脉硬化：查看血脂、血粘度是否正常。降脂药物选择辛伐他汀、洛伐他汀、非诺贝特、血脂康、脂降宁等；降血粘度的药物如潘生丁；也可应用最常用的脉通、维脑路通，还可以使用保健类的鱼油、卵磷脂，蜂胶软胶囊等。3、饮食：清淡饮食，少油多蔬菜，适当增加豆类和鱼类的摄入，对软化血管有较好的作用。