29 岁女，腰突左脚痛，能否牵引及更好疗法？

腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，多由椎间盘退变、损伤等引起。对于您的情况，能否牵引及其他治疗方法需综合判断，包括突出程度、症状表现、身体状况等。 1. 疾病原理：腰椎间盘突出是由于纤维环破裂，髓核突出压迫神经根导致疼痛。您腰 5/骶 1 间盘明显中偏左后方突出，腰 45 间盘膨出，加之腰椎轻度退变，这些是导致症状的原因。 2. 牵引可行性：牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，但如果牵引过程中症状加重，需谨慎选择。医生会根据您的具体情况，如突出物大小、神经根受压程度等来决定。 3. 保守治疗：除牵引外，可卧床休息，佩戴腰围，进行物理治疗如热敷、按摩等，还可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，营养神经药物如甲钴胺等。 4. 手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术治疗，如椎间孔镜手术等。 5. 康复锻炼：在症状缓解后，进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部稳定性。 总之，治疗方法的选择应根据您的具体病情，建议在医生指导下进行，以达到最佳治疗效果。

根据你说的情况主要是腰椎髓核破裂压迫神经引起的腰腿疼痛表现。治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗配合牵引，注意要做倒退的腰肌练习锻炼、

你好！像你这种情况在临床上大多是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致。典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。建议合理休息锻炼以外避免久坐久躺，另外要睡板床，可以减少椎间盘承受的承受压力，不要睡席梦思之类的软床。可以局部热敷、理疗等物理治疗，下肢抬高。也可以适当服用营养神经类的维生素。注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.

您好，腰椎滑脱应当注意今后不要再做重体力劳动，避免弯腰搬运重物和长时间站立等可能伤到腰部的活动。可以佩戴硬质的腰围保护腰部，尤其在日常活动、家务活等的时候，可以避免腰部的劳损和不慎扭伤。注意劳逸结合，多休息，如果出现腰部疼痛或者不适及早就医。

您好：椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状的总称，属于一种常见、多发病。药物治疗及食疗效果甚微建议可以先经理疗、牵引、推拿等保守治疗，也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗，平时应注意高蛋白低脂肪饮食避免肥胖，可以做俯卧撑及倒走进行及睡硬板床，祝您早日康复！