孕妇补钙选碳酸钙片还是液体钙好？

孕妇补钙选择碳酸钙片还是液体钙，需要综合多方面因素考虑，如钙的吸收率、胃肠道反应、钙含量、适用人群、安全性等。 1.钙的吸收率：液体钙相对来说吸收率可能稍高，但个体差异较大。碳酸钙在胃酸作用下解离，吸收也较好。 2.胃肠道反应：部分孕妇服用碳酸钙片可能出现胃胀、便秘等，而液体钙胃肠道反应可能较小。 3.钙含量：碳酸钙片的钙含量通常较高，如碳酸钙 D3 片。 4.适用人群：如果孕妇本身胃肠道功能较弱，可能液体钙更适合；若胃肠功能正常，两者皆可。 5.安全性：正规厂家生产的碳酸钙片和液体钙，在合理使用下一般都是安全的。 总之，孕妇选择碳酸钙片还是液体钙，应根据自身情况，在医生的指导下进行。同时，还可通过饮食补充钙质，如牛奶、豆制品等。

你好，是否有钙的缺乏或缺乏量要医院检测后在医生指导下进行补充，不要自己擅自补充，以免导致胎儿钙化。

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。（1）每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。（2）多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。（3）补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。而液体钙吸收比较好，此外准妈妈应多进行户外活动，有意安排自己多晒太阳，以保证有足够的阳光照射，特别是冬春季怀孕的妈咪，以使自己的皮肤产生吸收钙所需的维生素D。

病情分析：孕妇缺钙如果孕妇因钙摄入量不足，发生中等程度或是短期的缺钙，那么胎儿就会毫不留情的从母体的骨头里和牙齿里夺走骨钙，满足胎儿自身的需要，这就是母亲的无私奉献，而孕妇中骨头中钙被夺取，容易患龋齿，骨质软化，疏松症。如果孕妇缺钙严重，或是时间加长，那么，胎儿从母体中夺取的钙不能满足胎儿的需要，胎儿骨骼的钙化，和生长发育将会受到影响，出现骨质钙化不良，出生后易患佝偻病，表现为囟门闭合延迟，以及腿部畸形和鸡胸等病变，含钙多的食物，1牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物，而且做含的钙容易被吸收，每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙，2虾皮，虾米，海带，紫菜，等海产品，以你黑木耳，黄豆及豆制品，芝麻酱含钙也较高，3，小白菜，油菜，空心菜，等绿叶菜也是钙的来源，但是一些蔬菜如菠菜，因含草酸较多吗，在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐，影响钙的吸收，最好是不要吃可以说在孕期补钙，需要一食补为主，药物治疗为辅，其实液体钙与固体钙没有本质区别，价格贵的钙不一定是好的钙剂，只要能配合使用维生素d都可以预防缺钙，

病情分析：可以说液体钙和固体钙都是钙片，都可以吸收，不要听药店的人忽悠你，都是骗人的，在孕期需要适当的补充钙剂，是必要的，