我11岁，男性，身高145厘米，体重82_家庭医生即问即答移动端

我11岁，男性，身高145厘米，体重82 疾病：提问于 2016-01-24 00:18: 病情描述：

我11岁，男性，身高145厘米，体重82，我正不正常…曾经的治疗情况和效果：无

回答1
健康指导：您好，根据您的情况，您的身体属于正常，建议您平时多注意膳食习惯，多参加体育锻炼，保持好良好心态，和积极乐观的生活态度，少吃零食和高热量的食物，多摄入一些红肉丰富的食物，坚持体育锻炼
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
健康指导：根据患者您的描述考虑为身高问题。考虑为身高问题，首先随着年龄的增长，会逐渐长高，而且身高成长的速度各年龄也是不定的，11岁正处于生长发育阶段，注意补充必要的营养就好。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。
刘杰 主治医师全科 阆中市精神卫生中心 (二级乙等) 擅长：擅长对糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的...
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回答3
健康指导：你好，根据你的年龄来算的话，体重稍微偏胖，身高基本正常。你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，注意休息，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃热量过高的食物。平时要注意增加运动量，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等，每天半个小时以上的运动量
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
根据患者您的描述考虑为身高问题考虑为身高问题，首先随着年龄的增长，会逐渐长高，而且身高成长的速度各年龄也是不定的，11岁正处于生长发育阶段，注意补充必要的营养就好。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
健康指导：您好，十一岁的男孩的平均身高是143厘米，平均体重是35公斤，上下浮动5公斤属于正常范围，您现在的数据是正常范围内，属于健康的，建议继续保持，早睡早起避免熬夜，饮食规律，适量运动，避免寒凉刺激食物
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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