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退休后稍做事就呼吸吃力且喘，咋回事？
疾病：失眠提问于 2025-03-25 10:27 -
病情描述：
已经退休好几年了，也很久没有做事情了，但是我还是会和同伴去做一些运动，平时在家里也有佣人做事，所以我过的很舒服，但是最近感觉稍微做一点事情就呼吸吃力，有时候喘气喘的睡不着觉。
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回答2
退休后活动时呼吸吃力、喘气，可能是心肺功能下降、贫血、呼吸系统疾病、缺乏锻炼、心理因素等所致。 1.心肺功能下降：随着年龄增长，心肺功能会逐渐减弱。心脏供血能力不足或肺部换气功能变差，都可能导致活动后呼吸困难。 2.贫血：体内血红蛋白减少，氧气运输能力降低，稍微活动就可能出现呼吸急促。 3.呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，气道受阻，影响气体交换。 4.缺乏锻炼：长期不活动，身体适应能力下降，稍微运动就会感到吃力。 5.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪，可能引起呼吸节律改变，出现呼吸不畅的感觉。 出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，如心电图、血常规、肺功能检查等，以明确原因，采取相应的治疗措施。
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