快速发胖身材变形急需帮助_即问即答

快速发胖身材变形急需帮助 疾病：提问于 2016-01-23 16:35: 病情描述：

胖了很多不像自己了，?需要快速有效的帮助我本人还在上班曾经的治疗情况和效果：无

回答4
健康指导：您好，在短时间内迅速肥胖您需要考虑是不是机体失调了，原因引起的例如：1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。（表现为：月经周期不定、月经血块、痛经等现象。您针对这些症状做自我针对看自己属于哪种引起的肥胖，我再为您做针对性调理方案
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析减肥是个长期并且复杂的过程，需要从饮食，生活起居，运动上等好几个方面注意，并且减肥和身体健康有直接关系，所以一定要选择健康的减肥方法。建议平时注意饮食，可以适当节食，一日三餐按时定量，多吃蔬菜和水果。尽量不要吃油炸及膨化食品。每天保持半个小时以上的运动。坚持几个月就会慢慢瘦下来的。希望我的回答可以帮到你！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
您好，这种情况最好的方法就是在饮食上面控制然后要加大运动量才可以的。这种情况你可以平时吃的清淡一点，一定不要吃油腻的，多运动才可以减轻体重的
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。医生询问：平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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