请问下我身高168而体重才53kg是不是_家庭医生即问即答移动端

请问下我身高168而体重才53kg是不是 疾病：提问于 2016-01-22 19:05: 病情描述：

请问下我身高168而体重才53kg是不是太瘦了，我自己都感觉肚子特小，特别瘦，我应该怎么做才能长壮一点。请问下我身高168而体重才53kg是不是太瘦了，我自己都感觉肚子特小，特别瘦，我应该怎么做才能长壮一点。

回答1
你好！根据你的病情描述，体重确实偏瘦了，我们可以计算一下。标准体重为身高减100为68，你才53，要加强营养，多运动会增进食欲配适量山楂开胃就能增加体重。
刘杰 主治医师全科 阆中市精神卫生中心 (二级乙等) 擅长：擅长对糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的...
回答2
健康指导：通过您的描述，计算的您的BMI值大小为18.8，在健康体重范围以内，但是偏低，建议您增加每天摄入食物的总热量，多吃富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等的食物，采取少食多餐的方式，另外建议您多做有氧运动，最好每周3次，每次30分钟以上。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
健康指导：你好，你的标准体重是63公斤，身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好，导致食物中的营养物质不能充分的被吸收，所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝，先把脾胃调理好，然后长胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐，但不能吃太油腻的东西。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答4
你好！根据你的身高，你的正常体重应该在63KG左右，你目前只有53KG，说明偏瘦。建议你平时应适当加强营养，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当加强体育锻炼，增强体质。如果有引起消瘦的疾病，应尽快治疗。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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