-
高三学生面对考试过度紧张等心理问题如何解决
疾病：儿童学习障碍提问于 2025-03-25 11:12 -
病情描述：
长沙医院治疗学生心理障碍我是一高三学生，现在每次面对大大小小的考试对会过度紧张，生怕考不好，甚至想过逃学，厌学，对学习都不怎么不感兴趣，一遇到学习方面的事情就心烦。做事情没有信心，生活态度消极，情绪低沉，孤独苦闷。想得到怎样的帮助：我该怎么去解决这种逆反心理？
-
回答1
高三学生出现面对考试过度紧张、厌学、消极等心理问题，可能由学习压力、家庭环境、个人性格、心理调节能力、社交状况等因素导致。 1.学习压力：高三学业繁重，考试频繁，成绩竞争激烈，容易产生心理负担。应合理制定学习计划，劳逸结合，避免过度劳累。 2.家庭环境：父母过高的期望、家庭氛围紧张等，会影响学生心理。家长要营造宽松和谐的家庭环境，多鼓励支持。 3.个人性格：内向、敏感的性格可能更易产生心理困扰。要学会正视自己的性格特点，积极改变。 4.心理调节能力：部分学生缺乏有效的心理调节方法。可通过运动、听音乐、写日记等方式释放压力。 5.社交状况：与同学、老师关系不融洽，缺乏朋友交流，也会加重心理问题。要主动改善人际关系，学会倾诉。 总之，要解决这些心理问题，需要学生自身、家长和学校共同努力。学生要积极调整心态，家长要给予关爱和理解，学校要提供心理辅导支持。
-
- 陈志健 主任医师 神经内科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长急危重症脑血管病救治，尤其应用神经介...
-
-
学习困难综合征如何治疗？学习困难的治疗方法是什么？
学习困难是一个综合征，是许多心理问题的结果，所以在治疗上，需要积极治疗原发病。
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
学习障碍的症状有哪些？学习障碍有什么表现？
学习成绩下降是学习障碍（学习困难）最主要的表现，其他的症状要跟原发病相关。学习困难...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
儿童学习困难该去看哪个科？
学习困难只是一种症状，它可能是由其他疾病引起的，在医学上定义为学习困难综合征，在学...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
家有学习困难儿童，家长要怎么做？
首先，家长不要逼迫孩子去学习，因为越逼迫孩子可能就越反感，越反感越会产生情绪问题，...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
儿童学习障碍与哪些因素有关？
儿童学习障碍的病因尚未明确，可能与生物学因素和环境因素均有关系。是遗传、中枢神经系...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
儿童学习障碍该如何治疗？学习障碍怎么治疗？
学习障碍的治疗应根据儿童的年龄、类型、程度、临床表现以及心理测评结果来确定。根据他...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
