朋友因父亲脑溢血抢救不及时离世而心情低落、脾气烦躁,这是重大生活事件导致的心理应激反应。需要理解、陪伴、心理疏导、适当运动、转移注意力等来帮助其走出阴霾。 1. 理解:充分体会朋友的痛苦和悲伤,给予足够的倾听和接纳,让其感受到被理解和支持。 2. 陪伴:在朋友需要时陪伴在侧,一起度过这段艰难时光,增加其安全感。 3. 心理疏导:建议寻求专业心理咨询师的帮助,通过心理治疗缓解负面情绪。 4. 适当运动:鼓励朋友进行适度的运动,如散步、慢跑等,促进身体分泌内啡肽,改善心情。 5. 转移注意力:一起参与有趣的活动,如看电影、逛街等,帮助其暂时从悲伤中解脱。 朋友经历这样的不幸,需要时间和多种方式来疗愈心灵创伤。作为其身边的人,要持续给予关心和支持,相信朋友会逐渐走出悲伤,重新拥抱生活。

您好,很高兴回答您的问题。一般不考虑为脑血管病的前兆,打哈欠为大脑缺氧的表现。建议:如果出现嗜睡、局部肢体异常等情况,考虑进一步检查。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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