孕期便秘

您好，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。建议每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白，韭菜，菠菜，芹菜，丝瓜，藕等含纤维素多，水果中以柿子，葡萄，杏子，鸭梨，苹果，香蕉，西红柿等含纤维素多。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

根据你提供的是怀孕期出现便秘。咨询此期间应如何治疗与用药。鉴于你目前的特殊情况，综合分析判断，便秘的诱因可能是因体内水分缺乏引起，再次，建议你应该补充水分，多食水果、蔬菜，对消除便秘有非常大的帮助！暂时没有用药的必要。医生询问：

你可以吃苹果,多喝水,很有效.平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物.这些方法简单实用.祝你好运.

你好，根据你所描述的情况来看孕期出现便秘是很常见的建议你可以适当的吃一些蔬菜，或香蕉。如果吃蔬菜或香蕉不能改善的话建议你可以用开塞露。医生询问：

根据你所说的情况来看是不用担心的，而你要做的是要积极的加强营养,做好个人经期和孕期狐狸就可以了,所以说是不用担心的!