药物减肥需要在生活中注意些什么呢_即问即答

药物减肥需要在生活中注意些什么呢 疾病：肥胖症提问于 2016-01-22 10:47: 病情描述：

我坐月子的时候特别的能吃，家人也担心我的营养不够，所以一直让我补充，后来导致我的体重明显增加，现在觉得很难看，于是现在选择了药物减肥，不知道在需要在生活中注意些什么呢。

回答3
您好，减肥方法有多种，控制饮食是核心方式。建议您在减肥的时候要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果蔬菜，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果，多做减肥操！祝您减肥成功！
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，请不要过分担心，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的，以下是一些公认的减肥的方法，你可以选择一些适合自己的去尝试：运动减肥法，饮食减肥法，服用减肥药物，喝减肥茶，用减肥辅助工具，去整形医院打减肥针或者是抽脂等等。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答1
您好，减肥方法有多种，控制饮食是核心方式。您在减肥的时候要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果蔬菜，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果，多做减肥操！祝您减肥成功！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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