一般情况下这种情况是较少出现的。可能是运动量太小。建议您打篮球。女生的篮球运动在比赛的情况下,每小时每公斤体重消耗的热量为7.8kcal,非比赛的一般篮球运动热量消耗为5.9kcal/小时/公斤体重,一般性投篮,才4.5,因此,若你你目前的体重为50公斤,每天早上是打比赛,那么,你每天的篮球运动消耗热量为:7.8*50*0.5=195kcal,相当于一瓶牛奶、半瓶可乐、半碗饭,一小包饼干的热量,若是一般性的投篮,则为:4.5*50*0.5=112kcal,消耗的热量出奇的少,若运动后喝含糖饮料或者油脂丰富的饮食,那么,这些运动量是会被抵消掉的。以上情况供你参考,若要找出详细原因,还请给出更多的生活和饮食(包括零食)的细节,以便帮你分析。
病情分析:您好,通过运动的方法进行减肥的话,要求长期坚持,一天、两天是没有效果的,要保持良好的心态。刚开始锻炼时,由于热量消耗、进食增多可能会出现暂时性体重升高,不必担心,只要您坚持锻炼,1个月后体重应该会有所下降的。保持良好的心态,合理膳食,适当锻炼,控制体重。祝您健康幸福!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院