你的问题是缺乏锻炼,然后有比较担心自己的升高偏矮。锻炼是要看在什么时间段,因为一旦过了青春发育期的话,即使锻炼的再多也没有长高的可能一般处于18岁的女生,身体发育已经比较完全,但是还是可以进行一定的体育锻炼,不仅可以强身健体,还可以增强个人的自信心
健康指导:不知道你的年龄是多少呢如果你的骨垢线没有闭合的话身体还是有在长高的可能性大世上要多吃一些富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类及豆制品,另外,奶类和豆制品含有丰富的钙质的除此之外他建议多晒晒太阳多参加一些跳高摸高的体育锻炼不进行室外活动是有助于身体长高的
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院