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胃口不是很好，一餐吃一碗饭。骨架比较小，
疾病：提问于 2016-01-21 16:56 -
病情描述：
胃口不是很好，一餐吃一碗饭。骨架比较小，身高158，体重38公斤。怎样才能增肥呢？苦恼...
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回答1
健康指导：您好，想要增肥要做到摄入的热量要大于消耗的热量，胃口不好宜多吃健脾养胃食物，如山药、山楂、百合、小米粥等，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类、鱼肉、大豆等，多吃新鲜水果和蔬菜等食物。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
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