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脾湿肥胖，该如何锻炼和调节饮食去改善
疾病：肥胖症提问于 2016-01-21 16:33 -
病情描述：
脾湿肥胖，该如何锻炼和调节饮食去改善脾湿肥胖，该如何锻炼和调节饮食去改善
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回答2
健康指导：肥胖如果是因为脾虚湿气重造成的话，治疗应当以健脾为主，在健脾的基础上加以化湿，才能达到满意的疗效。建议您可以考虑先吃点祛湿健脾的中药，像干姜，肉桂，茯苓等等，平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性油腻的食物，加强身体的锻炼。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
您好，您这种情况建议您改变一下饮食习惯和加强锻炼吧。可以清淡饮食，吃低热量的食物加大运动就可与好的。
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