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失眠的危害都有什么？
疾病：失眠提问于 2016-01-21 15:52 -
病情描述：
自从调动工作后睡眠质量越来越差，晚上入睡困难，就是睡着了也和放电影一样，白天打不精神，记忆力开始下降，情绪也不好，在家人劝说下去医院做了检查，结果我得了失眠，医生给我开了点药物让我服用。
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回答3
你好，长时间的失眠会导致皮肤变的衰老，失眠使工作效率下降。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等，会加重神经病症等。
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回答2
你好，建议就是在平时需要多喝水，多运动，避免酒精，咖啡因。在食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
您好：你如果不及早的治疗会很危险,你有失眠的症，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱。
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