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左股四头肌肌腱断裂术后的锻炼
疾病：提问于 2016-01-20 23:30 -
病情描述：
前因骑车不慎摔倒，导致左膝关节损伤，左股四头肌肌腱断裂，已做肌腱缝合术但至今膝关节弯度是45度左右，请问接下来该咋锻炼:
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回答1
您好，这个情况可能是因为局部粘连所致的，需要加强膝关节屈伸练习，一般来说大多数人经过锻炼后逐渐就会恢复锻炼方法就是主动和被动结合屈伸膝关节，循序渐进，持之以恒，不能着急，这个过程可能比较长。必要时可以结合按摩，理疗，中药外洗等等方法
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
你好，训练一定是循序渐进为好，即自己掌握尺度。可以开始做床上的伸展活动，比如空蹬自行车动作，每次5个一组，逐渐增加深度、次数。然后可以下地活动，比如骑自行车等。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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