突然戒断安定出现症状，如何应对？

安定戒断综合征是停用安定类药物后出现的一系列不适症状，包括紧张、焦虑、恐惧、失眠、记忆力减退等。应对方法包括重新用药、逐渐减药、替代治疗、心理调节及生活方式调整等。 1. 重新用药：如果戒断症状严重，影响生活，可在医生指导下暂时重新用药，以缓解症状。但这只是权宜之计，后续仍需制定合理的减药计划。 2. 逐渐减药：在症状缓解后，应在医生指导下逐渐减少安定的用量，避免突然戒断。 3. 替代治疗：可选用一些副作用相对较小的药物，如劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，但需严格遵医嘱。 4. 心理调节：通过心理咨询、放松训练等方式，缓解紧张焦虑情绪。 5. 生活方式调整：保持规律作息，适当运动，避免刺激性食物和饮品，营造舒适的睡眠环境。 安定戒断综合征需要综合治疗，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，切不可自行处理。

眠症在临床上,经常有这样一些患者,由于严重失眠不得不靠安定类来催眠,久而久之与安定就成了"好朋友".这种现象在中老年人中十分普遍,觉得安定多服点没关系,其实,长期使用可形成依赖,甚至成瘾.以至于每晚睡眠前必须服用,不用安眠药就难以入睡,或整夜不睡,全身有不适感,并且出现生理,情绪,行为以及认知能力综合症状,故造成对安定类的依赖,成瘾性.这种因长期服用安定类药物,一旦停用而出现的失眠更甚,周身不适,心烦急躁,精神不振等一系列症候群,即为戒断综合症.长期服用镇静药物的朋友,应在医生指导下停药.不宜突然停药,应逐渐减少用药量和次数,阶梯样下减,这样可有效地防止戒断综合症的发生.另外若担心失眠复发,还可选用一些无依赖,成瘾性的制剂来快速而安全地撤除成瘾药物.如外用制剂"失眠安贴",它是非抑制神经性的催眠制剂,外贴于"安眠穴"处,通过经络系统的透皮吸收作用而达到催眠目的.长期服用安定类药物的朋友,可外用"失眠安贴"的同时而逐步减少服药剂量,同时可避免戒断综合症的发生,又保证正常的睡眠.

可以考虑用一些纯中药控制你现在的症状,慢慢把西药减量停药,中药没有依赖性,副作用小,而且可以调理你现在长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的,同时配合心理疏导,效果也是很好的.巩固一段时间后,就可以完全停药了.

你说是“坚持”了两个周!!看来这两个周的睡眠质量确实是不大好,长期睡不好觉对身体是个巨大的损害,建议改为口服佳乐定先控制住睡眠,慢慢调整,可以配合中医中药全身调整睡眠,中西药并用,提高生活质量,最后达到停用镇静药的目的.

氯硝西泮的作用与用途：　　其作用类似地西泮及硝西泮,但抗惊厥作用比前二者强5倍,且作用迅速.它具有广谱抗癫痫作用.口服吸收迅速,1—2小时达蜂血浓度,作用可持续6—8小时.在体内大部被代谢,t1／2约22—38小时.可用于各型癫痫,对舞蹈症亦有效.对药物引起的多动症,慢性多发性抽搐,僵人综合征,各类神经痛也有一定疗效.氯硝西泮的副作用与毒性：　　1.最常见的不良反应有嗜睡,共济失调及行为紊乱；有时可见焦虑,抑郁等精神症状及头昏,乏力,眩晕,言语不清等.少数患者有多涎,支气管分泌过多.偶见皮疹,复视及消化道反应.嗜睡在用药过程中可渐消失,如与巴比妥类或扑米酮合用时,嗜睡可增加.发生行为紊乱时常需减量或停药.长期服药可致体重增加.　　2.用药剂量须逐渐递增至最大耐受量.停药时亦须递减,突然停药可引起癫痫持续状态.　　3.有报告用于合并有大发作的癫痫小发作者可加重其大发作,故应配伍应用控制大发作用的药物.如与苯巴比妥,苯妥英钠及硝西泮合用时,开始宜用小剂量.　　4.长期(1—6月)服用可产生耐受性.　　5.静注时,其呼吸,心脏抑制作用较地西泮为强,需注意.　　6,肝,肾功能不全患者慎用,青光眼患者禁用.建议停用氯硝西泮的时候,逐渐减量,或者先换用依赖性弱的镇静药物（如佳乐定,舒乐安定,三辰等）,然后逐渐减量,或许可以减少戒断症状的发生.