十岁孩子夜里睡觉老动,可能是环境不适、睡前兴奋、生长发育、营养缺乏、疾病影响等。 1.环境不适:孩子睡眠环境过热、过冷、噪音大等,都会影响睡眠质量,导致孩子睡觉时频繁翻动。 2.睡前兴奋:如果孩子在睡前进行了剧烈运动或观看了刺激的节目,大脑处于兴奋状态,睡眠时就容易多动。 3.生长发育:孩子在生长发育阶段,骨骼、肌肉的生长可能会引起身体的不自主动作。 4.营养缺乏:如缺钙、缺乏维生素 D 等,可能导致神经肌肉兴奋性增高,引起睡眠多动。 5.疾病影响:孩子患有呼吸道疾病,如腺样体肥大、鼻炎等,导致呼吸不畅,也会出现睡眠多动。 孩子夜里睡觉老动可能由多种原因引起,如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状,建议及时就医,明确原因,并采取相应的措施。

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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院