脚踝大筋肿,使用红花油后消肿但小腿筋仍疼,可能是由于肌肉拉伤、筋膜炎、缺钙、神经受压、血管问题等。 1. 肌肉拉伤:运动或外伤导致肌肉纤维损伤,引起疼痛。治疗以休息、热敷、理疗为主,可使用云南白药气雾剂等药物。 2. 筋膜炎:长期劳损或受寒引发筋膜炎症。需减少活动,注意保暖,口服双氯芬酸钠等药物缓解。 3. 缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致肌肉兴奋性增加。多吃富含钙的食物,如奶制品,必要时补充钙剂,如碳酸钙。 4. 神经受压:腰椎间盘突出等压迫神经。应卧床休息,可进行牵引治疗,服用甲钴胺等营养神经药物。 5. 血管问题:静脉曲张或血栓影响血液循环。需进行血管超声检查,轻症可穿弹力袜,严重时可能需手术。 总之,小腿筋疼的原因多样,若持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,明确病因后针对性治疗。同时要注意休息,避免过度劳累。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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