面瘫 1 年，面部僵硬，饮食注意啥？

面瘫患者在饮食方面需要注意营养均衡、避免刺激性食物、选择易消化食物、保证充足水分摄入、控制食物温度等。 1. 营养均衡：多摄入富含维生素 B 族的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，有助于神经修复。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防刺激神经，加重病情。 3. 选择易消化食物：如米粥、面条等，减轻咀嚼和吞咽的负担。 4. 保证充足水分摄入：促进新陈代谢，利于身体恢复。 5. 控制食物温度：不宜过冷或过热，避免损伤口腔和面部神经。 总之，面瘫患者合理的饮食有助于促进病情恢复，但饮食调整只是辅助治疗，还需坚持面部运动和正规治疗。

你好，面瘫的治疗原则—改善局部血液循环，减轻面N水肿，促进机能恢复。多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。多吃些含维生素的蔬菜类，多吃些富含钙的食物类。

你好，面瘫患者平常少吃一些生冷油腻刺激性食物，不易消化，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉，洋葱，山楂，苦瓜，香蕉，南瓜，甜瓜。每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当运动，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。