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我身高178体重100公斤
疾病：提问于 2016-01-18 20:32 -
病情描述：
我身高178体重100公斤想得到怎样的帮助：我怎么才能减掉多余的肥肉，没有多余的时间去运动。可以用药吗？可以推荐廉价切又有效的药吗？
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回答3
这个体重是属于肥胖了，不及时控制，可能出现心血管疾病早发建议最好是控制饮食加上增强运动，运动每次至少30分钟以上，已达到减重的目的
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- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
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回答1
你好，根据你的情况你是不是要减肥、？建议你首先养成良好的饮食习惯，吃饭建议8分饱，其次要注意锻炼尤其是有氧锻炼如游泳，慢跑但每次不要低于40分钟
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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