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左腰疼痛患腰椎退行性骨关节病如何改善？
疾病：老年人退行性骨关节病提问于 2025-03-20 11:09 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：最近左腰疼痛，特别是弯腰跟睡觉翻身的时候，去医院检查说是患了腰椎退行性骨关节病，有什么办法可以不痛或者改善吗？想得到怎样的帮助：有什么办法治疗吗？有办法可以不痛货改善吗?
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回答1
腰椎退行性骨关节病是一种常见的脊柱疾病，其引发的疼痛可通过多种方式改善，如物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、改变生活习惯等。 1.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗：常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛；营养神经药物如甲钴胺，有助于神经功能恢复。 3.运动康复：进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。 4.中医治疗：中药外敷、中药熏蒸、推拿等中医疗法，对改善症状有一定帮助。 5.改变生活习惯：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫，减轻腰部负担。 腰椎退行性骨关节病的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，以缓解疼痛，提高生活质量。
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