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我一米六五的身高，才98斤，吃什么可以变
疾病：提问于 2016-01-18 07:17 -
病情描述：
我一米六五的身高，才98斤，吃什么可以变胖点，还是有什么病，要什么药吗
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回答3
根据您的描述，您偏瘦一点点，如果算一下体重指数，您可能在18.2左右，其实还是可以的，我们正常体重指数是18.5-25。建议您平时规律饮食，注意补充肉类和蛋类，补充牛奶，多吃蔬菜和水果。
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回答2
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回答1
健康指导：你好，根据你的情况，建议你注意饮食，不要吃太多油腻的食物，平时也要多补充富含营养的食物，多补充高蛋白的食物，像畜禽肉类，蛋类，豆制品都含有丰富的优质蛋白质，平时要注意饮食营养，保证营养均衡。
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