这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
首先建议你保持一个良好的心情,睡眠前不要想太多的事情,让自己处于一个放松的状态。其次保持一个舒适的睡眠环境,睡前洗漱是是非必要的,也可以听一下音乐放松自己。最重要的是要根据自己的工作、生活、环境等各因素找到最佳的生活规律。平时生活中也可以调节一下自己的饮食习惯等。如果这种情况长期还是得不到有效调节的话,建议去医院进行确诊,可以服用中药调理一下,效果更佳。
如果所有仪器检查是正常的,不排除是焦虑症。心慌,紧张不安,多虑等,建议具体病情到精神内科确诊一下,只有确诊病情了方可对症下药,在治疗方面建议采用中药调理。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院