怎么能改掉睡懒觉的习惯_家庭医生即问即答移动端

怎么能改掉睡懒觉的习惯 疾病：提问于 2016-01-17 19:37: 病情描述：

怎么能改掉睡懒觉的习惯我和老公结婚已经快三年了，这三年里，老公每天早上都像睡不醒一样，不睡到八九点是不起的，我很讨厌睡懒觉的人，可是偏偏他就是，我想请教一下专家怎么才能改掉睡懒觉的习惯呢？

回答1
冬季睡懒觉也无可厚非，每个人都是这样早上起床时都很留恋热被窝，我先生也是如此，我们也是做生意的，想改变这种状态，晚上尽量早入睡，睡前咖啡茶尽量不喝，如果入睡难就喝一杯纯牛奶外加泡热水脚，效果不错但需要坚持。早上时让闹铃来唤醒他，如果还是不行就放音乐大声，最后一招就是把被子掀开，发发威。还有一点就是店里雇几个人，以缓解你老公的负担，偶尔睡懒觉应该理解，毕竟每天做生意谈生意不是那么简单的，要相互理解。
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回答2
找个他感兴趣的事情，比如游戏啊～健身啊～饭局啊～访友啊～反正就是不让他经常睡懒觉，看看有没有效果。
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回答3
你可以早睡早起啊，每天晚上，不要那么晚睡，10点前睡觉，然后多喝一些水，洗洗脚，然后早上对上闹铃，对的早点，然后不想起的时候你就要告诉自己，今天我是百万富翁吗，如果觉得自己不是那么就赶紧起来吧，只要这样天天锻炼一个月以后你就不想睡懒觉了
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回答4
睡懒觉是正常的，但是男人要以事业为重，这些你可以慢慢和他讲讲。以上是对“怎么能改掉睡懒觉的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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