放假后睡眠规律改变，困倦难醒是何因？

放假后睡眠规律出现较大变化，从早起变为困倦难醒，可能与生物钟紊乱、睡眠环境改变、心理因素、缺乏运动、疾病影响等有关。 1.生物钟紊乱：假期生活节奏与平时不同，打乱了原本的生物钟，导致睡眠规律失调。 2.睡眠环境改变：比如房间的温度、湿度、光线等变化，影响了睡眠质量。 3.心理因素：假期可能放松过度，精神紧张或焦虑减少，使得身体进入深度睡眠，难以按时醒来。 4.缺乏运动：运动量减少，身体新陈代谢变慢，影响了睡眠和觉醒的节律。 5.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致嗜睡、乏力。 如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整作息，保持良好的生活习惯。

考虑是重感引起的现象，可服用阿莫西林、克感敏、维C银翘治疗.建议多饮水及蔬菜水果，祝早日康复.

你好，出现嗜睡，眩晕，恶心等症状。。。那一定要当心了。就我所知，给你点建议哈。及时去神经内科检查下吧。一般出现这种情况都是脑部有点问题，做个CT吧。脑出血的症状是呕吐，头痛，血压高。而你出现恶心，头晕，嗜睡。赶紧去医院吧。医生询问：请问多大年龄？有什么病史么？有高血压病史么?

你好这个情况要考虑高血压，贫血以及脑供血不足，建议医院检查确定的

建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。