孕 28+4 出现小腿抽筋,即使在服用司特立 600 毫克的情况下,仍有可能需要补充钙片。这可能与钙摄入不足、胎儿需求增加、维生素 D 缺乏、腿部受压、运动量过大等有关。 1. 钙摄入不足:孕期对钙的需求增加,如果饮食中钙摄入不足,容易导致抽筋。建议多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。 2. 胎儿需求增加:随着胎儿生长发育,对钙的需求量增大,母体钙储备可能无法满足。 3. 维生素 D 缺乏:维生素 D 能促进钙的吸收,缺乏时会影响钙的利用。可适当晒太阳,促进维生素 D 合成。 4. 腿部受压:孕期子宫增大,可能压迫腿部血管和神经,影响血液循环,导致抽筋。注意避免长时间保持同一姿势。 5. 运动量过大:过度运动可能使腿部肌肉疲劳,引发抽筋。应合理安排运动强度和时间。 总之,孕期小腿抽筋的原因较为复杂。建议及时就医,进行相关检查,如血钙、维生素 D 检测等,以确定是否需要补充钙片及补充的剂量。同时,要注意饮食均衡、适当运动、保持良好的姿势。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院