有助于提高记忆力的中草药有远志、人参、石菖蒲、银杏叶、天麻等。 1. 远志:具有安神益智、祛痰开窍的作用,能改善心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸等症状,从而有助于提高记忆力。 2. 人参:大补元气,能调节中枢神经系统,增强大脑的兴奋与抑制过程,提高脑力劳动的工作效率,对记忆力的提升有一定帮助。 3. 石菖蒲:开窍豁痰,醒神益智,常用于治疗健忘、失眠、耳鸣等,可改善脑部血液循环,提高记忆力。 4. 银杏叶:具有活血化瘀、通络止痛等功效,能促进脑部血液循环,增加脑细胞的供氧量,对记忆力的改善有积极作用。 5. 天麻:息风止痉,平抑肝阳,祛风通络。能改善头晕头痛、神经衰弱等,进而对记忆力的提升有益。 需要注意的是,中草药的使用应在中医师的指导下进行,不可自行用药。且单一的中草药效果可能有限,综合调理更为重要。

平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院