减肥不减胸的方法_即问即答

减肥不减胸的方法 疾病：失眠提问于 2016-01-17 07:24: 病情描述：

岁女，21岁。我以前吃过减肥药，效果还是有的，可后来因为自己有些贪吃又长胖了。我想减肥，我现在在服用“坐即瘦”减肥胶囊，效果还是有的可副作用有些大拉肚子还有失眠而且我觉得胸也变小了！我身高156厘米体重49公斤虽然很多人说我不用减肥的可我还是真的很想很想瘦。

回答5
你好，首先针对你吃减肥药的这个错误，我要给于批评。我的建议是：减肥是减去脂肪，胸部也是脂肪，或多或少是会受到影响的，但只要饮食上有规律营养应该是不会那么明显的。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
您好，不建议服用药物减肥，药物肯定会有不良反应的，因此，最好采取其他的方法减肥。您可以选择火罐减肥，配合饮食和运动，这样比较健康，也比较安全，完全依靠调理自身的内脏功能，来达到减肥的效果，饮食要注意尽量减少晚餐的饭量，平时只吃七八成饱，经常运动
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
有些人的胸部是胖出来的，有些人的胸部是发育起来的，如果减肥的时候胸部小了，那就证明你的胸部本身是胖起来的，所以减肥的时候必然要小一些。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
最好的运动减肥方式：游泳，爬山，散步。还可以试试冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，持续喝一至两个月，一定能见效。慢跑30-50分钟。　　　步行1小时-1个半小时。　　游泳30-40分。　　打网球45分-1小时。　　跳绳30-40分。这些都可以试试看，加油以上是对“减肥不减胸的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答1
1)、大量喝水。15度生水最好，避免喝饮料，尤其是含糖饮料。(2)、大量吃绿叶蔬菜。最好生吃，有条件选择有机的。(3)、尽量选择低糖水果，例如樱桃、草莓、柚子、桃、李。避免高糖水果，尤其菠萝、香蕉、芒果。(4)、少吃主食，多吃肉食。(5)、少吃细粮，要吃吃粗粮。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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