中老年人怎样提高免疫力

中老年人怎样提高免疫力

疾病:失眠提问于 2016-01-17 06:36

病情描述:

今年五十多快六十了,最近感觉不是这病就是那病,体质很差,免疫力太低了,天热了穿的稍微薄一点就容易感冒,夜里经常失眠,很是痛苦,焦躁不安,很烦躁。有什么方法提高免疫力?
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