我是名男生初三了175里米有75公斤想减_即问即答

我是名男生初三了175里米有75公斤想减 疾病：肥胖症提问于 2016-01-16 13:33: 病情描述：

我是名男生初三了175里米有75公斤想减肥

回答5
这种情况建议运动减肥。建议多注意体育锻炼，如打篮球，跳跳绳等，一定要坚持。以上是对“我是名男生初三了175里米有75公斤想减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
你好，你的体重有点偏肥。建议平时多锻炼锻炼，打篮球啊，还有注意饮食。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
你这个体重在正常范围内，严格来说不用减肥。你好，你平时打打球，跑跑步自然会控制体重。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
根据你的身高以及体重来看，偏重一点，问题不大，可以通过运动来减轻体重。多运动，多进行体育锻炼，这样可以减轻体重，还可以增加肌肉，以及维持身体健康。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
你好，你所说的情况175里米有75公斤一般来说对初三学生来说是偏胖的，需要减肥。一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,对学生效果比较好的运动做做仰卧起坐,跑步、太极操等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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