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适合学生的减肥
疾病：肥胖症提问于 2016-01-16 07:05 -
病情描述：
小侄子是在上中学，可体重却重达120多斤，身高才只有162，所以看起来是个不折不扣的胖小子，现在是暑假，小姑想让他减肥，说再这样胖下去以后会引起抵抗力下降，不知道适合他们这种年龄的减肥方法有哪些
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回答4
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回答3
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回答2
您好，你是学生，节食的话会没精神还会影响学习。但尽量少碰油腻的东西，喝普洱茶蛮有效的。就是饭后半小时和两杯，去油腻的。你要是晚上在家里学习的话，可以试试站着学习，背背书啊什么的时候更可以做一些有效的小运动，比如腹式呼吸，或者瘦小腿，屁股的简单小运动，只要坚持一定有效。不要急于求成，那样反弹也非常快。要善于综合利用时间来达到瘦身的目的~~
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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