46 岁女性患良性位置性眩晕症如何预防和根治

良性位置性眩晕症是一种常见的内耳疾病，可由多种因素引起。预防和根治需从生活习惯、头部保护、饮食调整、适度运动及定期检查等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张，减少压力。 2.头部保护：避免头部剧烈运动和突然转动，乘车时系好安全带，防止头部受伤。 3.饮食调整：低盐饮食，避免咖啡因、酒精等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 4.适度运动：选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，增强体质。 5.定期检查：定期到医院进行耳部及相关检查，以便早期发现和处理问题。 总之，良性位置性眩晕症的预防和根治需要患者自身的长期坚持和注意。通过上述方法，有助于减少发作频率，提高生活质量。但如果症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

你好，根据你说的情况看，头部向右转动时就会出现眩晕症状，那么不排除跟颈椎病有关，建议排除一下是否颈椎病造成的眩晕症。一般如果患有颈椎病的话，特别是椎动脉型颈椎病，就容易出现转头眩晕症状，建议最好查颈椎片排除一下。如果是的话，可以对症按摩、针灸以及牵引等治疗颈椎病，会有明显效果的。如果不是颈椎病造成的，那么考虑是脑供血不足，可以服用肠溶阿司匹林、银杏叶，西比灵以及培他啶等活血化瘀治疗。医生询问：

你好,根据你说的情况看头部向右转动时就会出现眩晕症状那么不排除跟颈椎病有关建议排除一下是否颈椎病造成的眩晕症一般如果患有颈椎病的话特别是椎动脉型颈椎病就容易出现转头眩晕症状建议最好查颈椎片排除一下如果是的话可以对症按摩、针灸以及牵引等治疗颈椎病会有明显效果的如果不是颈椎病造成的那么考虑是脑供血不足可以服用肠溶阿司匹林、银杏叶西比灵以及培他啶等活血化瘀治疗