三七粉具有一定的保健作用,但使用时应注意适量。其保健量受个体差异、身体状况、服用目的等多种因素影响,如年龄、体质、是否患有基础疾病等。 1.年龄:一般来说,年轻人身体机能较好,保健量相对较少;中老年人可能需要适当增加,但也应谨慎。 2.体质:体质强壮者可适当少用;体质虚弱者用量宜轻。 3.基础疾病:若患有高血压、高血脂等慢性疾病,应在医生指导下确定用量。 4.服用目的:若为增强免疫力,少量即可;若为改善血液循环,用量可能需稍多。 5.服用周期:短期服用,量可稍大;长期服用,量宜适中,避免蓄积。 总之,三七粉虽有保健作用,但不能盲目使用。在使用前,最好咨询医生或专业的中医师,根据自身具体情况确定合适的保健量,以确保安全有效。

三七一般一天0.5--1克多了上火的.

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