80 岁女性夜间腿疼转筋,白天缓解,可能是由缺钙、腿部受凉、血管问题、腰椎疾病、肌肉劳损等原因引起。 1.缺钙:老年人钙流失加快,血钙浓度降低,易导致肌肉兴奋性增加,引起腿部抽筋和疼痛。可通过补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等改善。 2.腿部受凉:夜间气温较低,腿部保暖不足,血管收缩,肌肉痉挛。注意保暖,睡前热水泡脚。 3.血管问题:下肢动脉硬化、血管狭窄等,影响腿部血液循环。可进行血管超声检查,必要时服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 4.腰椎疾病:腰椎间盘突出等压迫神经,导致腿部疼痛抽筋。需完善腰椎磁共振检查,治疗方法包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。 5.肌肉劳损:白天活动过多,腿部肌肉疲劳,夜间易出现症状。适当休息,按摩放松肌肉。 总之,80 岁女性出现夜间腿疼转筋的情况,原因较多。建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意饮食均衡、适量运动、做好保暖。

小腿抽筋,常见于缺钙,或小腿肌肉受凉引起的肌肉痉挛。建议葡萄糖酸钙口服,同时,两侧足三里穴位,承筋穴,承山穴,分别注射利多卡因注射液2ml。最好让中医师或针灸师为您注射,因为要有酸麻胀痛等针感后再注射。一般注射一到两次即可痊愈。两次注射间隔时间是一礼拜祝心情快乐

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