我非常的胖_即问即答_家庭医生在线

我非常的胖 疾病：提问于 2016-01-15 20:27: 病情描述：

我非常的胖尤其是tuei我也很矮还很黑反正我就是想瘦而且我还上课没法集中注意力

回答4
根据您的描述，一般减肥最有效的方法就是节食多运动，不要吃减肥药物的，这种药物的副作用是非常大的，对身体也不是很好的，您可以晚饭后快速走路的，减肥效果很好的。建议您不要乱吃药，减肥的主要方法就是节食多运动，禁食油腻饮食，多吃点蔬菜、水果、香蕉等，祝您健康
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你好，这个是需要分区收费的，不知你想抽多大面积，哪个部位？建议，医院收费是根据你的吸脂面积，如果吸的多，收费就多，吸的面积小，就收费少，如果全身吸脂，就是一个很客观的费用。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.‘
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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