40 岁男性长期出现头昏昏沉沉、注意力不集中、记忆力下降以及右边后脑痛,可能是由于睡眠不足、颈椎病、脑供血不足、神经衰弱、颅内病变等原因引起。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会导致大脑得不到充分休息,出现上述症状。应调整作息,保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经和血管,影响脑部供血,引发相关症状。可通过颈椎牵引、按摩等方式缓解。 3. 脑供血不足:动脉粥样硬化等原因导致脑部血液供应减少。治疗包括改善生活方式,如低盐低脂饮食,以及使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 4. 神经衰弱:长期精神紧张、压力大易导致神经衰弱。需要心理调节,必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 5. 颅内病变:如颅内肿瘤、脑血管畸形等,需进行头颅 CT、核磁共振等检查明确。若确诊,可能需要手术治疗。 出现这些症状应引起重视,及时就医,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,要保持良好的生活习惯,适当运动,增强体质。

平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院