-
小学生近视 300 多度，患者需注意哪些事项？
疾病：近视提问于 2025-03-17 12:33 -
病情描述：
我家的孩子在读小学时候眼睛就近视眼了，而且还挺厉害的，左边的视力都有300多度了，平时的时候孩子也是一直戴着眼镜的，那么想知道得了近视眼的患者该注意些什么事项。
-
回答1
小学生近视 300 多度，需要注意用眼习惯、眼部保健、配镜矫正、户外活动、饮食营养等方面。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约 33 厘米，不在光线过强或过暗的环境中看书、写字。控制用眼时间，每 40 分钟休息 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.眼部保健：坚持每天做眼保健操，按摩眼部穴位，促进眼部血液循环。避免用手揉眼睛，防止感染。 3.配镜矫正：定期检查视力，根据视力变化及时更换合适的眼镜。确保眼镜度数准确，镜片清洁。 4.户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，阳光有助于视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。 5.饮食营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素、花青素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于眼睛健康。 6.控制电子产品使用：减少使用手机、电脑、电视等电子产品的时间，每次不超过 30 分钟。 7.睡眠充足：保证每天充足的睡眠，有利于眼睛的休息和恢复。 总之，小学生近视 300 多度需要从多方面注意保护眼睛，家长要监督孩子养成良好的用眼习惯，共同呵护孩子的视力健康。
-
- 陈荣新 副主任医师 眼科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：擅长眼整形手术与泪道疾病、甲状腺相关眼病...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
