入睡困难_即问即答_家庭医生在线

入睡困难 疾病：失眠提问于 2016-01-15 10:53: 病情描述：

半年前我有点失眠，后来慢慢条理，有好转，但是始终不能象以前那样。现在入睡比较慢（以前上床很快就睡着的），如半夜醒来上厕所，回来也能睡得着，请问我这是什么原因呢？第一次问题补充:我吃了吉林敖东安神补脑液，吃了4天，还有点效果啊，入睡比较快，请问这种药最少要吃几天的？有没副作用？里面是不是有安眠药的？我在网上看到一个网友说，吃了就有效果，一停药还是这样，请问这又是怎么回事呢？谢谢！！

回答5
你这个情况可能是思想负担太重的你需要多注意这个情况的，及时调节的，适当的热水泡脚按摩脚部的，这样就可以了的
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
你好：你这可能是肾阴虚导致的失眠,耳鸣,中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为：腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服六味地黄丸、左归丸等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参为妙。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
你好,可能是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸,安神宝治疗,祝你早日康复.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
根据你的描述，你这是关于睡眠的问题根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
不知道你这样的情况有多长时间了,出现之前是否有明显的原因,是否还有其他的症状表现,你可以详细说明.
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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