甘油三酯高是怎么回事及如何应对

甘油三酯高是一种常见的血脂异常，可能由不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、遗传因素、某些疾病等引起。治疗上需综合调理，包括改善生活方式和必要时的药物治疗等。 1.不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪饮食，如大量摄入油炸食品、甜食等，易导致甘油三酯升高。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪易堆积，导致血脂异常。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.肥胖：体重超标会增加甘油三酯水平。通过合理饮食和运动控制体重，有助于降低甘油三酯。 4.遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，易出现甘油三酯高。需要更密切监测血脂，并积极干预。 5.某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响脂质代谢，导致甘油三酯升高。积极治疗原发疾病，有助于改善血脂。 总之，发现甘油三酯高不必过于紧张，应及时就医，在医生指导下明确原因，采取针对性的措施，包括改善生活方式和必要时的药物治疗，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。同时，要定期复查血脂，监测病情变化。

主要还是与饮食习惯有关系的。经常喜欢吃油腻性食物有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。建议使用贝特类药物降低血脂。

你好，要吃降血脂肪的药建议要加强锻炼身体。不能吃动物内庄和油腻的食物

你好甘油三脂高或正常值稍高，吃蜂胶就行，结合药物洛伐他丁，如果高太多最好吃烟酸类的药，但要多注意饮食调节，多吃粗粮，蔬菜，别吃红色的花生，平时吃一点阿司匹林，预防心脑血管疾病的发生，建议必要时咨询专科医师，综合评估确定具体治疗方案

你好，甘油三酯高与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的治疗建议口服非诺贝特，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.