腰部酸胀且手脚抖厉害，可能因受凉，咋回事？

腰部酸胀且手脚抖厉害可能由多种原因引起，如腰椎疾病、神经系统问题、内分泌失调、缺乏营养元素、心理因素等。 1.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能压迫神经，导致腰部不适和肢体抖动。可通过腰椎磁共振成像等检查明确，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）和手术治疗。 2.神经系统问题：帕金森病、特发性震颤等，影响神经传导，引起抖动。通过神经系统检查诊断，治疗常使用普拉克索、苯海索、左旋多巴等药物。 3.内分泌失调：甲状腺功能亢进等，激素分泌异常，导致代谢加快，出现抖动。需进行甲状腺功能检查，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.缺乏营养元素：缺钙、缺镁等，影响肌肉和神经功能，造成抖动。通过血液检测明确，补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、镁剂等。 5.心理因素：长期焦虑、紧张，可能引起躯体症状，包括腰部不适和肢体抖动。需心理评估，治疗包括心理疏导和使用抗焦虑药物（如劳拉西泮、丁螺环酮）。 出现腰部酸胀和手脚抖的症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

多年临床观察结果表明,采取不同的治疗行为,帕金森病患者病情的变化差异十分显著：　　1.在发病早期就开始接受合理治疗的患者,绝大多数能够延缓病情的发展,病情相对稳定,生活基本能够自理.　　2.虽然治疗,但时常中断的患者,大多不能很好地控制病情,病情会出现反复及不同程度加重.　　3.发展到晚期才开始治疗的患者,病情往往已很严重,现有的治疗手段对改善病症也很有限,患者通常会出现明显的残障.疾病早期应病人多活动,尽量继续工作,多吃水果,蔬菜,蜂蜜,防止跌倒,不吸烟,饮酒.晚期卧床不能起床者应勤翻身,在床上做被动活动,以防并发症

帕金森氏病(震颤麻痹)是中老年人的慢性神经系统退行性疾病,尤多见于老年人.发病率随年龄的增长而增高.帕金森氏病的家庭简易疗法如下：加强康复训练1.关节功能锻炼.使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围,患者可对着镜子活动各个关节,或在家属的帮助下锻炼关节功能.2.呼吸功能锻炼.即反复进行深呼吸,以锻炼肋间肌,膈肌和辅助呼吸肌等.3.步行锻炼.即步行时抬头挺胸,两眼向前看,足尖尽量提高,步距不必过大,转方向时可分几步转.4.起床锻炼.即先将身体转向床边一侧,垂下两脚,用臂支撑,使上身撑起并转向床沿,然后再用另一臂的肘部支撑至正位.5.坐下起立锻炼.坐下时,先将小腿贴住椅边,然后弯腰,将两手支撑于椅上慢慢坐下,坐下后再将臀部向椅内移动.起立时,先将两手支撑椅上,将臀部移向椅边,在两手支撑下起立.如患者锻炼有困难,可由家属扶持完成.6.手部精细动作锻炼.即练习扣钮扣,写字,折纸等日常生活动作.7.面部动作锻炼.即练习吹气,哈气,鼓腮,努嘴,抬额,张嘴,皱眉,伸舌,挤眼等动作,以帮助面部肌肉的运动.8.语言锻炼.即通过发音,吐字,数数等方式,锻炼说话能力.