眼镜度数 400 度且仍在加深，如何应对？

眼镜度数加深可能由用眼习惯不良、缺乏户外活动、遗传因素、眼部疾病、营养不良等导致。 1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，会使眼睛疲劳，导致度数加深。应注意每用眼 30 分钟休息 5 分钟，远望或闭目休息。 2.缺乏户外活动：户外活动时间不足，眼睛接受自然光线刺激少。每天应保证 2 小时以上的户外活动。 3.遗传因素：如果父母双方或一方近视，子女近视的概率会增加。这种情况更要注意用眼卫生。 4.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，会影响视力。需定期进行眼部检查，早发现早治疗。 5.营养不良：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素，影响眼部发育。多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物。 总之，发现眼镜度数加深要引起重视，及时调整用眼习惯，保证营养均衡，如有眼部不适及时就医。

你好，根据你的情况，目前没后很好的药物能够治疗近视，基本上是激光手术治疗。

病情分析：一般认为，近视大多是不良的用眼习惯造成的，如长时间近距离的读写，或作业，，照明条件不良，字迹太小，或是摇晃不定的车厢内，阅读，使眼持续处于持续紧张的调解状态，或调解痉挛均可促使近视的发生，，预防近视，要养成看书写字正确的姿势，眼和书本之间保持，一定的距离，看书时间不要过长，，不要字迹太小，或是看模糊的书刊，防止眼睛过度的疲劳，改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上或外头写字，躺在床上看书，光线不好及在开动的车上，走路看书等都会降低视锐度，近视的食疗没有明显的作用的，

你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。