29 岁低血钾 5 年，运动仍无力，原因何在？

低血钾患者运动后仍无力，可能与钾摄入不足、钾排出过多、细胞外钾向细胞内转移、药物影响、疾病因素等有关。 1. 钾摄入不足：长期饮食不均衡，未摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆等。 2. 钾排出过多：经胃肠道丢失，如频繁呕吐、腹泻；经肾丢失，如长期大量使用利尿剂。 3. 细胞外钾向细胞内转移：碱中毒、过量使用胰岛素等。 4. 药物影响：某些药物会导致血钾降低，如甘草类药物。 5. 疾病因素：原发性醛固酮增多症、库欣综合征等内分泌疾病，也可能引起低钾。 总之，低血钾且运动后仍无力的原因较为复杂。建议及时就医，完善相关检查，如电解质测定、肾上腺皮质激素测定等，以明确具体原因，并在医生指导下调整治疗方案。同时，注意保持饮食均衡，避免过度劳累和剧烈运动。

低钾血症可以是钾摄入减少,但通常是由于过度尿钾或胃肠道钾丢失所致.异常胃肠道钾丢失发生在慢性腹泻和长期滥用泻剂或肠道转流.胃肠道钾丢失的其他原因包括食粘土癖,呕吐和胃吸引.罕见有结肠绒毛腺癌可引起胃肠道大量钾丢失.胃肠道钾丢失,由于代谢性碱中毒和容量丢失兴奋醛固酮分泌,而合并肾钾丢失.

你好，低血钾症会引起乏力等表现。若是低钾血症的话，需要及时补充钾离子，平时可以服用四物汤补充气血。

低血压和气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。可以适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。、

“低血钾”一般都是由排钾过多引起的。如（1）“霍乱吐泻”（2）用“利尿剂”治疗某些疾病：“肺源性心脏病引起的水肿”及“肝硬化腹水”“肾阳虚引起的水肿”等。（3）还有一种情况就是摄入不足，这是可以预防的，平时应多吃一些绿叶蔬菜-含钾量较高，最好把蔬菜的汤汁一起喝掉，因为它的含钾量最高。我的判断是：你的情况不是（1），那就是（2）；其实你没必要长期补钾。如果有“心动过速”等心律失常时，可以补充适量的钾盐-“氯化钾”与“补达秀”均可以。前者一日三次，每次1-2片；后者一天1-2粒就可。心律失常好转后即可停止补钾，因为血钾过高会引起心动过缓、房室传阻滞。你该明白怎样来防治血钾过低了吗？！