腰扭伤的症状

你好，很高兴能帮您解答问题。腰扭伤，别说你是老年人就算是年轻人也恢复的比较慢。俗话说伤筋动骨100天，你现在要多注意休息。最好是卧床休息，如果您方便的话可以做一下理疗或者热敷。如果你感觉疼，可以吃止疼药。腰损伤不要急躁，慢慢来。希望我的回答能对你有所帮助。

你好,一般是局部的症状.

针对老年人腰扭伤怎么办这个问题一定要得到重视，关于老年人腰扭伤怎么办为你解答如下：您好你这种情况在一段时间内，不能进行剧烈运动，不能有大幅度动作，伸拉都要适当，像篮球等大运动量的运动应当禁止，睡眠时应躺硬板床；可以做些八段锦之类的柔和的运动，休养一年半载之后，方可适当加大运动量逐渐恢复较大运动量。“伤筋动骨一百天”这是民间的说法，在较长时间内都应注意休养。

急性腰扭伤多为突然遭受间接外力所致，如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋膜肌肉的损伤，急性扭伤多发生在腰骶、骶髂关节、椎间关节等部位。腰椎的稳定主要是靠韧带、肌肉、关节突等支持，在椎弓之间由棘上韧带、棘间韧带和黄韧带构成纤维环连接，在椎体前后有前纵韧带和后纵韧带。腰骶关节是脊柱的枢纽，骶髂关节是躯干与下肢连接的桥梁，身体的重力和外来冲击力多集中在这部位，故受伤较多。当脊柱屈曲时，两旁的伸脊肌（尤其是骶髂肌）收缩，以抵抗体重和维持躯干的位置，如负重过大，易使肌纤维撕裂，当脊柱完全屈曲时，主要靠棘上、棘间、后纵、髂腰等韧带来维持躯干的位置，易造成韧带损伤。急性腰扭伤，轻者可致骶棘肌和腰背筋膜不同程度的撕裂，较重的可致棘上、棘间韧带撕裂。椎间小关节突过度牵拉或扭转，可致骨节错缝或滑膜嵌顿。急性腰扭伤可因治疗不当而转变为慢性劳损，慢性劳损可稍受外力损伤而急性发作，二者可以互相转化。