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脚裸骨折三个月仍疼痛，如何能康复？
疾病：失眠提问于 2025-03-17 14:03 -
病情描述：
你好，我的脚在6月16号一天不小心从4米高处摔下，当时我医院拍照是脚裸骨折.疼痛如骨难忍.半个月都痛的晚上睡不着觉.于是打了石膏.住院18天出院.打石膏一月后拆了.感觉走路疼，脚腕疆硬.脚跟和裸关节处稍微碰到都很痛.后又吃了一些活血中药.又用中药泡脚，但是没有感觉没有什么作用，在家现在还泡着中药，仍然不怎么见好转.现在已经快3个月了.现在虽然可以走一段路，但是走到500米就开始痛肿.就是活动回来休息后.开始下地时很痛.但是走了几步又不怎么痛了.又不能走太多路.现在在床上活动感觉脚裸关节和脚腕都是痛的.酸痛.感觉筋骨痛.现在又没有接婚.又做不了事.我真的好着急，我的脚会不会好起来.快3个月了走路还是那么痛.到底什么时间才好.请问下医生我这个问题大不，该怎么办？
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回答2
脚裸骨折三个月后仍疼痛，可能与骨折愈合情况、软组织损伤、关节僵硬、康复锻炼不足以及心理因素等有关。 1.骨折愈合情况：骨折的愈合需要一定时间，如果愈合不良，可能导致疼痛。需要复查 X 光或 CT 等检查，评估骨折断端的对位对线、骨痂生长情况。若愈合欠佳，可能需要进一步治疗，如佩戴支具或再次固定。 2.软组织损伤：高处坠落可能造成周围肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤。可通过热敷、按摩等方式促进恢复，也可使用药物如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠乳膏、红花油等缓解疼痛。 3.关节僵硬：长时间石膏固定易导致关节僵硬。要加强关节活动度的训练，如屈伸、旋转等，但要循序渐进，避免过度用力。 4.康复锻炼不足：缺乏科学的康复锻炼会影响恢复。建议在医生指导下进行有针对性的康复训练，如负重练习、平衡训练等。 5.心理因素：对病情的担忧和焦虑可能加重疼痛感受。要保持积极的心态，相信能够康复。 总之，脚裸骨折后长时间疼痛需要综合考虑多种因素。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施，多数情况下能够逐渐恢复正常功能。
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- 黄世昌 副主任医师 神经内科 北京大学第一医院 (三级甲等) 擅长：治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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回答1
你好，其会逐渐恢复正常的,注意休息避免疲劳。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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