主要症状:我是一名大学生最近一段时间学习...

颈椎病治疗没有特效疗法只有对症治疗.颈椎病没有特效药物加强颈椎部分锻炼和牵引一般不提倡手术还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象还要点滴丹参注射液扩张血管增强脑部供血如果还没有出现最好口服丹参滴丸对脑部供血有很大帮助.生活护理：牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作

‘1颈椎病治疗没有特效疗法只有对症治疗.颈椎病没有特效药物加强颈椎部分锻炼和牵引一般不提倡手术还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象还要点滴丹参注射液扩张血管增强脑部供血如果还没有出现最好口服丹参滴丸对脑部供血有很大帮助.生活护理：牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作

你好根据你的症状描述主要是久坐缺少活动导致的颈肩劳损颈椎长时间处于一个姿势就可能形成肌肉僵硬形成劳损鉴于这样的病因生活和学习中注意避免久坐适当的活动活动.1注意睡卧时姿势枕头不宜过高或过低防止落枕.2不宜长时间伏案工作注意劳逸结合休息时可自行拿捏颈项肌.3预防颈项部着冷使用空调或风扇时当心风寒刺激.4预防和治疗慢性咽喉部感染避免感冒.5禁止颈椎锻炼不宜旋转头颅或扭动颈椎的操练.饮食上没有特别需要注意的用药方面建议采用中药的方法因为这是一种慢性病是在生活中慢慢积累起来的通过中药的作用来调节人体机能平衡改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激起到活血化瘀消炎止痛的作用以达到消除症状解除痛苦恢复功能之目的.

最近一段时间学习的时候总是感觉到很疲劳特别是颈部感觉到很累摇动的时候有响声用手揉捏颈部时才感觉到比较舒服一些.尤其是中午如果不休息时感觉到很严重.学习脑力劳动量大一般都是埋头看书再不注意经常活动一下很容易引起颈椎的僵硬.您所描述的这些症状说明你现在的看书时的坐姿不太正确.没有什么大问题主要是您自己现在要学会调整自己的学习习惯休息充足.

您好：看您上述情况为您分析您是由于从事伏案学习颈部长期受压保持不变姿势时间较长.出现颈部一系列的退行性蹭您这种情况首先要从生活中改变不良的生活习惯睡眠和睡姿的正确性也很重要.如果症状继续明显出现头晕呕吐颈部僵硬疼痛上肢麻木等不良症状时建议您一定要到专业的颈椎病医院进行系统的检查可以拍DR和核磁；精确的进行诊断.后根据您的病情在为您自订个体化针对性的治疗方案.希望我的回答对您有所帮助祝您健康!